Paahdetut kikherneet

Paahdetut kikherneet

30 minuuttia
Paahdetut kikherneet ovat terveellinen välipala sellaisenaan tai proteiinipitoinen lisä salaatille ja keitolle. Kokeile nopeaa ja helppoa reseptiä!
https://www.arla.fi/reseptit/paahdetut-kikherneet/

Tee näin:

  • Aloita paahdetut kikherneet kuumentamalla uuni 225 asteeseen.
  • Huuhtele kikherneet ja anna valua siivilän läpi. Kaada ne leivinpaperille.
  • Lisää paprikajauhe ja suola. Valuta päälle rypsiöljyä. Paahda uunissa noin 20 minuuttia, jonka aikana käännä kikherneitä kerran.
  • Tarjoile paahdetut kikherneet salaatin tai keiton päällä.
Valmis!
Vinkki

Kikherneet voidaan korvata myös pavuilla tai keltaisilla herneillä.

Ainekset

Paahdetut kikherneet
Kikherneitä à 400 g
1 prk
Savupaprikajauhetta
½ tl
Suolaa
½ tl
Rypsiöljy
Lisää herkullisia ideoita
Hummus juustolla
20 minuuttia
Hummus juustolla
(4)
Linssikeitto
35 minuuttia
Linssikeitto
(19)
Hernepasta
20 minuuttia
Hernepasta
(2)