
Kolmen maun tuorepuurot
2 tuntia
Aamupala
Tuorepuuro on ravitseva ja rakastettu aamupalavaihtoehto, joka tekeytyy yön yli jääkaapissa. Tuorepuuroihin voi kokeilla erilaisia makuja, kuten tässä reseptissä on tehty. Näiden avulla kiireinenkin aamu on pelastettu!

Tee näin:
Vadelma-hampunsiemen kauratuorepuuro
Omena-mustikka kauratuorepuuro
Appelsiini-inkivääri kauratuorepuuro
Arvioi resepti
Valmistusvinkki
Suhde pitää olla oikea! Kun valmistat tuorepuuroa, on tärkeää lisätä noin kaksi kertaa enemmän jogurttia kuin kauraa. Jos et lisää tarpeeksi nestettä, kaurasta tulee paksua ja tahnamaista. Jos taas lisäät liikaa nestettä, runsas aamiainen muuttuu keittomaiseksi seokseksi. On siis tärkeää, että löydät oikean tasapainon kauran ja nesteen, oli se sitten rahka, jogurtti tai maito, välillä jotta saat puuromaisen koostumuksen. Muista sekoittaa kauraa kunnolla ennen syömistä. Ainesosat ovat saattaneet jähmettyä jääkaapissa ollessaan tuntikausia. Sekoita siis puuro ennen nauttimista, jotta saat tasaisen koostumuksen koko seokseen.
Kolmen maun tuorepuurot Q&A
Kokeile eri makuisia tuorepuuroja niin löydät suosikkisi! Lue lisää alta.
Miten tuorepuuro tehdään?
Kuinka kauan tuorepuuro säilyy hyvänä?
Voiko tuorepuuroa lämmittää?
Voiko tuorepuuroa pakastaa?
Milloin hedelmät kannattaa lisätä tuorepuuroon?
Ainekset
Vadelma-hampunsiemen kauratuorepuuro
Kaurahiutaleita | 75 g |
---|---|
Hampunsiemeniä | 3 rkl |
Arla Ingman Luonto+ Rasvaton maustamatonta jogurttia | 4 dl |
Vettä | 1 dl |
Vadelmia | 125 g |
Hunajaa | 2 tl |
Omena-mustikka kauratuorepuuro
Kaurahiutaleita | 50 g |
---|---|
Ruishiutaleita | ½ dl |
Arla Ingman Luonto+ Rasvaton maustamatonta jogurttia | 4 dl |
Omena | 1 |
Vettä | 1 dl |
Hunajaa | 2 tl |
Mustikoita | 75 g |
Appelsiini-inkivääri kauratuorepuuro
Hasselpähkinöitä | 50 g |
---|---|
Kaurahiutaleita | 75 g |
Arla Ingman Luonto+ Rasvaton maustamatonta jogurttia | 4 dl |
Tuoretta inkivääriä | 2 tl |
Appelsiinia | 2 |
Kommentit