Kalaa kannattaa ehdottomasti syödä vähintään kerran tai pari viikossa niiden sisältämien hyvien rasvahappojen vuoksi. Ja ovathan kalaruoat ihan hitsin hyviä! Muista käyttää eri kalalajeja vaihdellen. Myös muita äyriäisiä kuten katkarapuja ja kampasimpukoita kannattaa maistella ennakkoluulottomasti. Muista katsoa myös parhaat liharuoat.
Alta löydät ihanat kalareseptimme, kokeile ja ihastu!